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要改变QQ邮箱中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用你的QQ账号和密码登录QQ邮箱。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”或“账户”选项。
3、找到手机账号设置：在账户设置页面，找到“手机号”或“手机账号”选项。
4、修改手机号码：点击原手机号码旁边的“更改”或“修改”按钮，然后按照提示输入新的手机号码。
5、验证身份：为确保账号安全，可能需要验证身份，例如输入QQ密码或其他验证方式。
6、完成更改：按照页面上的指示完成操作，确认更改并保存设置。
具体的操作步骤可能会因QQ邮箱版本的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助，确保在更改手机号码前已经备份好重要的邮件和信息，以防意外情况发生。